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Cinco minutos extras de exercício por dia podem reduzir a pressão arterial
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Estudo mostra como educação, ocupação e riqueza afetam o risco de comprometimento cognitivo
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8.000 passos por dia para reduzir o risco de morte prematura
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Onde calor: cuidados com a saúde!
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Como criar seu "banco de colágeno" na pele.
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Homem com 90 anos é o fisiculturista mais velho do mundo
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Parece loucura, mas andar para trás é muito, muito bom para você
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Condicionamento Abdominal: Treine só 15 Minutos e Onde Quiser
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Dieta Mediterrânea: Um Plano de Refeições e Guia Para Iniciantes
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Como Montar Uma Lancheira Nutritiva e Saudável
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Abraçando a Luz: Como o Sol é Bom Para Você
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Mcdonald´s instala bicicletas ergométricas no lugar de cadeiras em seus restaurantes
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A Divisão de Treino Definitiva para Braços Impressionantes
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A porcentagem de gordura corporal necessária para ter a barriga tanquinho
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Transforme Sua Caminhada Em Um Treino de Queima de Gordura
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Reclame menos e faça uma limpeza mental
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Banho à noite pode ajudar a dormir melhor
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31 maneiras de colocar seu amor próprio em dia
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Conheça 20 maneiras para se manter aquecido e saudável no inverno
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Porque você deve lavar suas roupas novas antes de usar
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Como acordar de bom humor mesmo sendo uma pessoa ranzinza
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Entenda por que o "dia do lixo" pode arruinar sua dieta
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5 dicas básicas de como usar o secador de cabelo
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Como absorver vitamina D do sol com segurança
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Consumo e riscos da arruda, “a erva da proteção”
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10 alimentos ricos em potássio para cuidar dos ossos e músculos
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Benefícios do colágeno hidrolisado na pré menopausa!
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10 hábitos para melhorar sua vida antes dos 30 anos
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9 ações que nos ajudam a abrir nossas mentes e ser mais flexíveis
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Saiba quais erros mais comuns no projeto verão e como obter sucesso
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Low Carb e cetose: a gordura como fonte de energia!
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8 dicas para garantir a saúde dos seus pés no verão
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Aprenda passo a passo de como fazer um creme hidratante caseiro
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12 dicas práticas e fáceis para sentir menos calor
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10 Maneiras simples de aproveitar a vida no dia a dia
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Saúde renal: cuidados com a alimentação no inverno
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Remédios caseiros para acabar com a ressaca
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Síndrome de Burnout: já está na hora de buscar ajuda?
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4 alimentos para acrescentar na dieta e ter veias e artérias saudáveis
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8 dicas de cuidados com os cabelos no inverno
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