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SHAKSHUKA😋JANTAR LEVE E SAUDÁVEL! Poucos ingredientes, rápido de fazer e o sabor é maravilhoso!!!
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Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça! Fofinho, Gostoso e Saudável! Confira aqui!
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Pizza Fit de Frigideira! Novidade deliciosa, saborosa, nutritiva, super saudável e fácil de fazer!Confira aqui
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Café fitness com banana, aveia, cacau, leite de coco e mel. Uma delícia e com um aroma inesquecível! Confira!!
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Alimentação Saudável: 3 Receitas Leves e Criativas
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5 Receitas Saudáveis de Chips de Maçã
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Salgado Fit de Batata Doce! Leve, Sequinho e Delicioso...Confira!
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3 Receitas Deliciosas de Smoothie Fit na Tigela
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Pizza Integral...Leve, deliciosa e saudável!
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Bolinho de chuva fit! Leve como chuva mas delicioso como você nunca viu...confira aqui essa receita!!!
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Pudim de fruta-do-conde! Saudável, delicioso e fácil de fazer. Confira aqui como fazer e aproveite!!
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Bolo Integral de Banana e Ameixa. Só de pensar já da água na boca!!! Super Saudável...Aprenda a fazer aqui!!!
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Hambúrguer de atum! Saudável, nutritivo, saboroso, leve , delicioso e fácil de fazer...confira!!!
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As 10 melhores receitas de smoothie de abacate para emagrecer e refrescar neste verão!!!
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Batida fit de Frutas Vermelhas! Deliciosa, Saudável, Nutritiva, Leve e de fácil preparo! Aprenda a fazer aqui!
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17 Benefícios da Framboesa Para Saúde dos Cabelos, Olhos, Ossos e muito mais...Confira aqui!!!
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Conheça quais são as frutas, legumes e verduras, de cada estação e reorganize o seu calendário alimentar!
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Quais são as melhores frutas para quem tem Diabetes?
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Os 9 Benefícios da Cenoura para Saúde! Fique surpreso com o potencial de benefícios que a cenoura tem! Confira
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Crisps de batata doce no forno! Deliciosa, sequinha e saudável! Confira aqui!!!
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Gaspacho de melancia com tomate! Acompanhamento delicioso e saudável para quem curte frutos do mar! Confira!!!
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Cinco receitas de sucos detox com melancia! Confira, aprenda e emagrece com saúde!!!
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Mais 5 Receitas de Água detox para ajudar a emagrecer com saúde! Confira aqui + essa dica especial!!!
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5 Receitas de Água detox para ajudar a emagrecer com saúde! Confira aqui essa dica especial!!!
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Shake de Blueberry Livre de Lactose! Excelente opção para café da manha e da tarde! Confira aqui essa delicia!
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Torta de coco e frutas vermelhas (sem glúten)! receitas deliciosas e sem glúten...confira aqui com a gente!!
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4 Receitas de Quibe Assado Fit! Saudável, delicioso, nutritivo e de fácil preparo! Confira aqui com a gente!!!
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Doce de goiaba diet! Confira aqui essa receita deliciosa, nutritiva e super saudável!!!
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Lasanha de frango cremosa light! Receita rápida, deliciosa e super saudável! Confira e aprenda aqui...
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Almôndegas de soja! Receita leve, saudável e deliciosa! Confira e aprenda aqui com a gente!!!
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Quichê de Espinafre Sem Glúten! Leve, gostoso e saudável para almoço e janta! Confira e aprenda aqui...
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Torta Light de Morango – Receita Doce de 155 kcal
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Omelete de forno! Almoço mais leve e super saudável!!!
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Benefícios do chá de gengibre para saúde! Mata células do câncer de ovário e protege contra o alzheimer!
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12 Dicas para perder peso com a Água de Limão!
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Especial de Natal: Panetone sem glúten e sem lactose! Ainda da tempo! Confira e aprenda com a gente aqui...
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Especial de Natal: Bolo gelado de Morango! Aprenda aqui com a gente esta receita deliciosa gelada de natal!!!
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Especial de Natal: Arroz light com chester, frutas secas e goji berry
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Especial de Natal: Rabanada light é assada e adoçada com uva-passa e baunilha
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Especial de Natal: Bolinho de arroz com quinoa, frango e queijo vegetal
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Especial de Natal: Gelatina em camadas light
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Receita: Tabule de Quinoa! Leve, funcional, saudável e de fácil preparo!
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Purê de abóbora com carne-seca light! Delicia saudável...aprenda aqui com a gente!
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Lasanha de Abobrinha e Berinjela! Delicia saudável, funcional e de fácil preparo! Confira aqui...
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Bolinho de Mandioca e Carne Seca de Forno light! Sequinho e delicioso!!!
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Pizza de aipim com recheio de carne seca e queijo! Delicia saudável...confira aqui!
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Receita de Suflê de abobrinha: Almoço gostoso e saudável!
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Panqueca de aveia com cenoura, brócolis e queijo cottage
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Panqueca de Aveia, recheada de ricota e espinafre! De fácil preparo, saudável e deliciosa!!!
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3 Receitas de Torta de banana – Funcional, Light e Tradicional! Confira e escolha a que mais combina com você!
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Receita de berinjela com carne moída. Super saudável e deliciosa!
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Receita de hambúrguer funcional saudável e nutritivo! Aprenda aqui...
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Receita de nuggets de peixe com legumes! leve, saboroso e super nutritivo!
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Torta light de liquidificador de berinjela! Fácil de preparar, deliciosa e super saudável!!!
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Torta light salgada de abóbora cabotiá! Leve, deliciosa e super saudável!!!
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3 receitas de torta de frango light sem farinha de trigo
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Torta suflê de abobrinha e aveia! Leve, saudável e deliciosa!!!
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Filé de frango com molho cremoso de Champignon! Fácil, saudável e delicioso!!!
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Milk shake fit de chocolate com chantilly caseiro!Rápido, saudável e delicioso!!! Aprenda aqui com a gente...
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Lasanha de carne seca com cream cheese light! Aprenda a fazer um almoço e jantar mais saudável!!!
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