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Como não engordar nas festas de fim de ano!

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Tem algum problema em comer os mesmos alimentos todos os dias?

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A importância do abdominal no seu treino!

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Estudo mostra eficácia de compostos do café para combater Parkinson

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Boas noites de sono garantem melhor rendimento em todos os setores da vida

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Está estressado? aroma do manjericão pode te ajudar a se acalmar

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requer uma aptidão física extraordinária. Mas seu sucesso depende, na realidade, de sua resistência mental.

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6 dicas para ter mais energia sem tomar café nem dormir

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6 alimentos que não são o que parecem e prejudicam sua saúde

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Cientistas propõem nova forma de tratar depressão: com implantes cerebrais

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Dieta para viver mais: os melhores alimentos para coração, cérebro e ossos

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Vitaminas em goma fazem bem? Eis o que dizem os especialistas

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10 tendências de bem-estar para colocar em prática em 2019

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6 Cuidados pós operatórios para o sucesso da cirurgia plástica.

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Se você treina, sua dieta deve ser diferente; veja o que comer no dia a dia

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Dormir mal arruína saúde e relações sociais, mostram estudos

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Estudo divide pessoas que abusam da bebida alcoólica em cinco perfis

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Pele saudável: 9 cuidados para ter antes, durante e depois do treino

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Por que não estou perdendo peso? Especialistas explicam

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8 substituições saudáveis para o dia a dia

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O algoritmo desenvolvido por brasileiros para tentar prever e evitar suicídios

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Existe um jeito certo de respirar na musculação?

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Como lavar roupa de academia e aumentar sua durabilidade

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6 maneiras fáceis de ficar mais saudável que não têm nada a ver com exercícios

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4 motivos para você parar de tomar refrigerante

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Pesquisa identifica como o cérebro registra e ativa as memórias

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Fazer exercícios mantém o corpo até 30 anos mais jovem, conclui estudo

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4 hábitos matinais para tornar os seus dias melhores

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O café da manhã é mesmo a refeição mais importante do dia?

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Sono, azia, diarreia: os efeitos colaterais de remédios usados no dia a dia

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Oito hábitos que aumentam a esperança média de vida

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6 dicas nutricionais para perder peso

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Quais as causas de dor nos rins? Beber bastante água evita problema?

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A quinina contra a Malária

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Ela foi atropelada pela vida várias vezes, mas o esporte lhe deu forças para seguir em frente

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Melhora o colesterol e a digestão: 13 motivos para comer maçã todos os dias

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O papel do orgulho na evolução humana

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Água com limão e seus benefícios à saúde.

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Como racionalizar a ansiedade e controlar o estresse

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Exame rápido no pescoço pode prever Alzheimer dez anos antes dos sintomas

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