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Quanta proteína devo comer por dia para um desempenho ideal?

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Melhor horário para se exercitar é diferente para homem e mulher, diz estudo

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Qual a melhor hora para treinar? Estudo responde

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Cérebro pode filtrar emoções positivas e negativas durante sono, diz estudo

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Por que existe dor de cabeça, se o cérebro não sente dor?

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Memória ficou ruim pós-covid? Entenda o que causa e se há tratamento

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Principais vitaminas para melhorar a depressão e o humor!

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Os riscos e benefícios de nadar na água gelada

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Água oxigenada para problemas na boca, pele e nariz? Entenda se faz bem

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Novo método de ''pintura cerebral'' pode ser usado no tratamento de TDAH

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3 hidratantes caseiros para o corpo e como preparar

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Campanha incentiva doação de rim; número de transplantes caiu durante a pandemia

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Varíola dos macacos: hora de se preocupar ou de ignorar?

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Faz mal para a saúde física ou mental não tirar férias do trabalho?

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O que é 'exercício excêntrico', uma das formas mais rápidas de ganhar força

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Como o mindfullness, ou atenção plena, pode aliviar sintomas de ansiedade

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5 motivos para malhar no inverno!

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Cinco sinais que indicam problemas na tireoide

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Como algoritmo usado no futebol diminui riscos de lesões em jogadores

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Os riscos e benefícios de nadar na água gelada

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Melhorando o sono profundo

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Anvisa aprova novos produtos à base de cannabis e supera antigo limite de THC

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Em pessoas insensíveis à dor, a sugestão para um novo analgésico

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Cientistas descobrem maneira de impedir a infecção pelo coronavírus

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Enxaqueca não é só dor de cabeça: processo inflamatório atinge mais regiões

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Frutas e legumes são menos nutritivos do que costumavam ser

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Sonhou com seu alarme? Veja como fatores externos invadem sonhos

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Novo remédio contra covid-19 é aprovado pela Anvisa; confira outros antivirais já autorizados

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Clientes trocam óleo por banha; gordura animal é boa opção para cozinhar?

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Por que fazer exercício evita que o cérebro encolha

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Antidepressivos podem melhorar a qualidade de vida de forma duradoura?

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Fitoterápicos e alguns remédios não combinam; uso abusivo deve ser evitado

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Como o DNA das morsas pode reescrever a história viking

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Por que a gente esquece de beber água no frio e como isso faz mal à saúde

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Por que fazer exercícios não é o suficiente para perder peso

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Devemos mesmo fazer três refeições por dia?

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6 exercícios para malhar seu cérebro e evitar doenças, segundo a neurociência

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